Căderea excesivă a părului se poate preveni cu ajutorul unor remedii naturale, folsind unele plante şi unele alimente.
Aceste alimente și plante trebuie să fie bogate în nutrienţi, care se ştie că au şi rolul de a fortifica firul de păr. Iată câteva dintre acestea:
Prunele uscate
Prunele uscate sunt foarte bogate printre altele în zinc şi cupru, minerale care sunt recomandate în căderea părului. Zincul ajută la crearea de celule noi specifice părului. El menţine şi sănătatea glandelor producătoare de sebum şi conferă strălucire părului. Cuprul îngroaşă firul de păr, îi dă rezistenţă şi previne albirea şi căderea prematură a părului.
Coada calului
Coada calului este o plantă ce creşte în culturile prăşitoare, de-a lungul căilor ferate, mai ales în regiunile de deal. Partea aeriană a plantei se recoltează în luna august-septembrie, se uscă la umbră.
Este bogată în minerale ca caliu, magneziu, iar cel mai important este siliciul. Are acţiune antiseptică, antimicrobiană, diuretică, depurativă. Este indicată în boli renale, obezitate, afecţiuni reumatice, osteoporoză, ulcer gastro-duodenal, previne căderea părului. Spălarea părului cu o infuzie preparată din coada calului îi dă acestuia rezistenţă, prospeţime şi previne căderea acestuia.
Nucile
Nucile prin conţinutul bogat în acizi graşi au proprietăţi antiinflamatorii şi ajută la la întărirea firului de păr. Tot nucile conţin cantităţi însemnate de seleniu şi biotină care sunt alţi doi nutrienţi care menţin sănătatea şi frumuseţea părului.
Stafidele
Stafidele sunt bogate în vitamina C, care înbunătăţeşte absorţia fierului în organism. Stafidele conţin şi minerale care sunt esnţiale pentru buna circulaţie a sângelui.
Creşterea fluxului sanguin la nivelul capului este extrem de importantă pentru creşterea părului rezistent.
Frunzele de nuc şi urzica moartă galbenă
Din 50 g frunze de nuc şi 50g plantă uscată de urzică moartă galbenă amestecate cu 70 g de miere de albină polifloră, după care se trec prin tifon, se prepară o loţiune cu care se fac fricţiuni repetate la rădăcina părului. Acest lucru se face seara timp de o săptămână.
Se spală apoi părul şi se limpezeşte cu o infuzie de urzici la care se adaugă puţin rom.
Ricinul
O lingură de ricin pulbere se amestecă cu 2 fiole de lăptişor de matcă liofilizat. Se masează cu el rădăcina părului timp de 25 de minute.
Se spală apoi părul după care se limpezeşte cu apă călduţă. Apoi când părul s-a uscat se piaptănă cu o perie aspră şi se va evita spălarea părului cu şampon pe bază de detergenţi.
Brusturele
Brusturele poate fi întâlnit pe marginea drumurilor, gardurilor, căilor ferate în întreaga ţară. Rădăcinile este bine să fie recoltate primăvara din martie până în mai. Rădăcinile se recoltează cu cazmaua, se spală, se taie bucăţi de 10-15 cm, se uscă la soare.
Ceaiul de brusture are proprietatea extraordinară de a îngroşa firul de păr şi ai da acestuia rezistenţă. Acesta este folosit la limpezirea părului. La fel de eficient este şi uleiul extract de brusture.