DIETE: Fructul-minune care topește grăsimea

Cercetătorii au descoperit că fructul mango are proprietăți incredibile și că poate ajuta la menținerea siluetei pe o perioadă lungă de timp, informează Daily Mail.Se pare că fructele trebuie consumate întregi, cu tot cu coaja ce este aruncată de obicei, pentru a-și păstra proprietățile și a ajuta la arderea grăsimilor. Mai mult, coaja ajută la oprirea dezvoltării celulelor adipoase.Mango este de asemenea o sursa importanta de Vitamina C si beta caroten, ambele fiind antioxidanti puternici. Vitamina C ajuta sistemul imunitar, repara tesuturile si vindeca ranile. Beta carotenul este transformat în organism în vitamina A, care este importanta pentru o vedere și o piele sanatoasa. Totodata, mango ofera o cantitate însemnata de fibre.