Hidratarea pe timp de vară este esențială, chiar vitală, în rândul celor care se știu suferinzi de afecțiuni cardiace sau cu probleme cu tensiunea. Totuși, până și hidratarea trebuie făcută inteligent, adică informați asupra lichidului pe care-l consumăm și aplicând principiul măsurii în cazul celor hipercalorice, care ar trebuie evitate pe cât posibil.Calorii apa 0Calorii apa tonica 37Calorii bere 43Calorii brandy 40% 225Calorii cafea 1Calorii cafea 3 in 1 452Calorii ceai 0Calorii ciocolata calda 353Calorii coca-cola 42Calorii coniac 40% 239Calorii fanta portocale 46Calorii gin 263Calorii ice tea de lamaie 26Calorii lichior 215+Calorii red bull 45Calorii rom 231Calorii suc de portocale 47Calorii suc natural de lamaie fara zahar 26Calorii suc natural de morcovi 29 +Calorii vin alb 70 +Calorii vin rosu 85+Calorii vodka 231Calorii whiskey 251
Hidratați-vă INTELIGENT: Tabelul caloriilor din băuturile cele mai consumate pe timp de vară
ULTIMELE ȘTIRI