• Acasă
  • /
  • Interviu
  • /
  • INTERVIU cu trainerul care aduce in premiera la Cluj atelierul scolii “Asculta-ti Corpul”: „5 răni ne afecteaza negativ intreaga viata”

INTERVIU cu trainerul care aduce in premiera la Cluj atelierul scolii “Asculta-ti Corpul”: „5 răni ne afecteaza negativ intreaga viata”

Publicat: 27 februarie, 2018 13:22
Actualizat: 23 martie, 2022 05:08

Pentru prima data la Cluj-Napoca are loc un atelier al scolii “Asculta-ti Corpul” – cea mai mare scoala de dezvoltare personala din Canada. Scoala a fost infiintata de Lise Bourbeau, autoarea cartii “Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”. Atelierul va fi sustinut de Luminita Baltaretu, singurul trainer acreditat din Romania al scolii, cu o experienta de peste 10 ani in domeniu. „Toate dificultatile din viata noastra, de ordin fizic, emotional sau mental isi au originea in 5 răni”, subliniaza Luminita Baltaretu.

Am invitat-o pe Luminita sa raspunda intrebarilor noastre cu privire la aceasta metoda si la atelierul din 24 martie.

Rep: Ce inseamna metoda “Asculta-ti Corpul”?

Luminita Baltaretu: “Asculta-ti Corpul” vizeaza binele fizic, emotional si mental si legatura dintre ele, cum se interconditioneaza reciproc. Sa asculti nevoile corpului este doar o componenta, si inseamna sa fii atent la semnalele pe care le primesti de la corpul fizic sau de la mediul extern si care te atentioneaza ca nu iti asculti de fapt mesajele corpului tau. Cand incepi sa simti durere fizica, daca simti furie sau alte emotii, daca nu te simti bine in corpul tau, fizic, emotional sau mental, este primul semn ca ignori nevoile reale ale corpului tau. A-ti asculta corpul inseamna sa te iubesti pe tine insuti! Cand nu-ti asculti nevoile, nu te iubesti pe tine insuti. 

Rep: Cu ce e diferita aceasta metoda de alte metode de dezvoltare personala?

Luminita Baltaretu: Este o metoda SIMPLA si LOGICA, merge direct la cauza.si ofera o sinteza care aduce o intelegere simpla a unor concepte esentiale ce restructureaza fundamental perspectiva asupra noastra. Este si o metoda de preventive si de educatie. Ofera instrumente concrete de aplicat. Spre deosebire de alte metode, cand pleci de la ateliere stii ce ai de facut in continuare si poti aplica instrumentele singur, fara asistenta unui terapeut. 

Rep: Cui se adreseaza aceste ateliere?

Luminita Baltaretu: Celor care se doresc sa faca o schimbare, s-au plictisit de ce au facut pana acum, nu au provocari. Sau nu isi gasesc locul, le este teama de viitor. Vor sa isi gaseasca pasiunea, sa se cunoasca, sa se ocupe de ei insisi, sa se inteleaga mai bine.

Persoanelor care se confrunta cu lipsa de incredere, de speranta, cu teama ca nu reusesc sa gaseasca solutii la problemele lor.

Persoanelor care au dificultati in relatia de cuplu, in relatia cu parintii/copiii lor sau in relatiile profesionale.

Rep:  De ce sa participi la acest atelier?

Luminita Baltaretu: Pentru ca ajungi la cauza problemelor, indiferent de ce natura sunt ele. Inveti cum sa te intelegi cu adevarat si ce te impiedica sa faci asta, eliberezi foarte multa presiune, stres, anxietate. 

Rep: Ce vor invata participantii la ateliere?

Luminita Baltaretu: Toate dificultatile din viata noastra, de ordin fizic, emotional sau mental isi au originea in 5 rani – Respingere, Abandon, Tradare, Umilinta si Nedreptate. Datorita unei descrieri amanuntite a acestor rani si a mastilor pe care le-am creat pentru a nu le vedea, simti si mai ales pentru a nu le recunoaste, participantii vor reusi sa identifice rana cea mai activa in prezent, care sunt emotiile si comportamentele asociate si, cel mai important, ce au de facut pentru a o vindeca.

In a doua parte a atelierului, vom prezenta o noua modalitate de a privi si de a gestiona problemele fizice. In cadrul atelierului se vor face decodaje rapide ale unor probleme fizice pentru a descoperi nevoile reale blocate de anumite convingeri. Vor fi explicate blocajele care apar in corpul fizic, de ce avem convingeri care ne blocheaza dorintele si mai ales ce este de facut pentru a declansa vindecarea.

Rep: Ce rezultate au avut cei cu care ai lucrat prin aceasta metoda? 

Luminita Baltaretu: Relaxare, stres mai putin, gestionare mai buna a emotiilor, stare de bine, energie, au slabit, au rezolvat probleme de sanatate, dificultati relationale.

Traind mai putina vinovatie, au avut mult mai putine accidente, problemele se micsoreaza si se rezolva mult mai repede, incep sa gaseasca solutii, viata lor devine din ce in ce mai buna, au parte de satisfactie si bucurie. 

Rep: Cine este Luminita, singurul trainer acreditat din Romania. 

Luminita Baltaretu: Sunt pasionata de natura umana, curioasa in a intelege ce se intampla cu adevarat, dispusa sa aflu adevarul si sa imi depasesc limitele. 

Educatia primita a fost autoritara, pe principiul “tu esti mica si nu intelegi despre ce este vorba”, “lasa ca noi stim mai bine” “iti vom spune cum stau lucrurile, cum se face si mai ales cum sa fii in lume”. 

Pe undeva am simtit ca ceva este in neregula, ca nu se leaga lucrurile si am vrut sa aflu eu, sa inteleg ce se intampla. Am inceput sa inteleg, sa asez lucrurile diferit de cum mi se prezentasera. 

In buna traditie a familiei, am urmat Academia de Studii Economice – Specializarea Comert – dorinta arzatoare fiind sa lucrez in Comert Exterior, pentru ca imi doream sa calatoresc, sa vad locuri, sa intalnesc oameni, sa construiesc lucruri noi. Vis implinit, urmare a Revolutiei din 1989 – acesta fiind primul moment in care am avut certiudinea ca daca iti doresti suficient de mult ceva, lucrurile « se leaga ».

Acum 14 ani, am facut nebunia sa imi deschid propria afacere, un salon de infrumusetare. Greutatile, neputintele, nestiintele inceputului au fost motorul altei cautari infrigurate. Sotul ma intreba acuzator : Te plangi de prea mult bine, ai tot ce isi poate dori o femeie si esti nemultumita ? Ce cauti de fapt ?

Inceputul cautarii de sine a fost intalnirea cu Jacques Salome care, in dedicatia facuta pe cartea « Curajul de a fi tu insuti » mi-a scris : « Luminita , INDRAZNESTE sa fii tu insati ! ».

Am urmat apoi programe si cursuri de psihoterapie, atat personala cat si de grup, pentru ca , in 2006, momentul in care am participat la primul atelier « Asculta-ti Corpul » sustinut in Romania de Lise Bourbeau si apoi la cursurile sale in Canada, sa stiu cu toata fiinta mea ca am gasit raspunsul. 

Perspectiva despre sanatate m-a impactat profund. De atunci practic aceasta metoda in sesiuni individuale si o fac cunoscuta prin intermediul atelierelor, unde voi fi prezenta la Cluj pentru prima data in 24 martie.

O filosofie holistica de viata, cu principii clare, cu instrumente simple, dar mai ales aplicabile in situatiile de viata de zi cu zi.

Intre timp, am absolvit Facultatea de psihologie , la Universitatea Bucuresti, regasind in  « Asculta-ti Corpul » principii si metode din marile orientari psihoterapeutice, exprimate intr – un limbaj accesibil, cu instrumente de lucru care te duc direct la cauzele dificultatilor tale.

Am continuat formarea personala , in prezent fiind si psihoterapeut in supervizare in analiza tranzactionala.

Avem nevoie sa invatam cum sa schimbam perspectiva si abordarea realitatii, sa invatam principii simple, dar universale.

Dincolo de teorie, transformarea vine din practica, din experimentarea in viata de zi cu zi, din observare si rabdare, perseverenta si increderea ca lucrurile se transforma.

Acum imi asum riscul de a fi eu insami si dau sens existentei mele, traind experiente cu sens.

Inscriere si detalii eveniment: http://ascultaticorpul.ro/?event=atelier-experential-asculta-ti-corpul-cluj-napoca

Pagina Facebook: https://www.facebook.com/ascultaticorpul.ro/ 

Site: www.ascultaticorpul.ro 

ULTIMELE ȘTIRI

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
DIN ACEEAȘI CATEGORIE
19 ianuarie, 2022
Profesorul Achimaș, părintele Planului Național de Combatere a Cancerului: „Vom avea din ce în ce mai multe cancere de tratat”
8 noiembrie, 2021
Lupta cu cancerul de sân, o privire în culisele Institutului Oncologic din Cluj – INTERVIU cu profesorul Patriciu Achimaș-Cadariu
27 septembrie, 2021
Povestea Ie de Maramu
30 octombrie, 2020
Fondatorul companiei UTILBEN, Ruben Marian: De ce trebuie eradicată corupția fără întârziere
4 iunie, 2020
OPORTUNITĂȚI de investiții în pandemie INTERVIU cu Dan Mureșan, vicepreședintele Consiliului Național al IMM-urilor

Aeroportul Internațional Avram Iancu Cluj anunță debutul unor noi zboruri regulate directe spre Bucureşti, în ...

Aeroportul Cluj anunţă zboruri spre Bucureşti operate de compania aeriană Animawings

L-am întrebat în cadrul emisiunii Punctul Critic pe fostul ministru al Apărării, senatorul Vasile Dâncu, ...

Fostul ministru al Apărării Vasile Dâncu: Despre armata obligatorie și riscul ca România să fie atacată de Rusia

Chirurgul Patriciu Achimaș-Cadariu cere lansarea de urgență a unei campanii de informare despre importanța vaccinării ...

Chirurgul Achimaș-Cadariu cere campanie de informare pe tema vaccinării anti HPV: Suntem primii în UE la numărul cancerelor de col uterin

Senatorul PSD Vasile Dâncu, care este candidat la alegerile europarlamentare, a declarat în emisiunea Punctul ...

Vasile Dâncu: Urmează cele mai importante alegeri din istoria Europei, în plin proces de schimbare a configurației geostrategice a lumii

Senatorul PSD Vasile Dâncu, care este candidat la alegerile europarlamentare, a declarat în emisiunea Punctul ...

Vasile Dâncu vrea să plece administrația Boc: Clujenii nu se mai mulțumesc cu promisiuni

Prim-ministrul Marcel Ciolacu a anunţat că Guvernul intenționează să majoreze poate chiar din iulie salariul ...

Salariul minim, o nouă majorare din iulie? Ce spune Augustin Feneșan, prim vicepreședintele Consiliului Național al IMM-urilor

Află din acest articol impozitul uriaș pe care îl ai de plătit dacă te prinde ...

Impozitul uriaș pe care îl ai de plătit dacă te prinde ANAF cu venituri pe care nu le poți justifica

Fondatorul Blitz, Catalin Priscornita, și bunul său prieten Albert Deak au acceptat invitația la podcastul ...

PODCAST: Cătălin Priscorniță și Albert Deak, piloți de raliu și filantropi în Africa
Success message!
Warning message!
Error message!