• Acasă
  • /
  • Lifestyle
  • /
  • Iubești ceaiurile? TOP 3 cele mai bune ceaiuri pentru lunile de iarnă și beneficiile lor!

Iubești ceaiurile? TOP 3 cele mai bune ceaiuri pentru lunile de iarnă și beneficiile lor!

Publicat: 31 ianuarie, 2020 15:05
Actualizat: 23 martie, 2022 05:03

Nimic nu pare mai relaxant decât să stai acasă, într-o seară de iarnă și să te bucuri de un ceai cald, în timp ce te uiți la filmul preferat sau citești o carte interesantă. Pe lângă tot confortul și relaxarea pe care ți-o oferă ceaiurile, poți face dintr-un obicei plăcut pe timp de iarnă, unul sănătos care să te ajute să treci mai ușor peste sezonul rece.

altera
Consumul regulat de ceaiuri ajută la vitaminizarea corpului, dar și la întărirea sistemului imunitar, indiferent de anotimp. Cu toate acestea, există ceaiuri care au proprietăți specifice pentru a-ți ajuta corpul să se adepteze anumitor anotimpuri.

Iată top 3 ceaiuri care te pot ajuta iarna

Fiind vorba de un sezon cu temperaturi scăzute, ai nevoie să-ți ajuți organismul să lupte împotriva bolilor specifice iernii, precum răceala și gripa. Pentru a evita consumul de pastile, bea anumite ceaiuri sau mănâncă alte produse naturiste disponibile pe Putereaplantelor.ro în timp ce te relaxezi în propria locuința și, astfel, oferi corpului tău substanțele de care are nevoie în sezonul rece.

Ceaiul de tei

Este unul dintre cele mai populare ceaiuri atunci când vine vorba de îmbunătățirea sistemului imunitar.

Recunoscut pentru aroma sa, ceaiul de tei are și un efect calmant, pe lângă capacitatea de a întări sistemul imunitar. Astfel, se recomandă consumul lui seara, deoarece provoacă somnolență și este benefic pentru odihnă.

Ceaiul de tei este bun atât pentru a preveni răceala, cât și pentru a te vindeca de aceasta. În plus, poate fi consumat regulat ca tratament pentru combaterea ridurilor și a cearcănelor pentru că ajută tenul să rămână tânăr și sănătos.

Alte efecte ale ceaiului de tei sunt efectul antidepresiv, antispasmodic, diaforetic și sedativ.

Ceaiul de ghimbir

Deoarece temperaturile scăzute pot favoriza sedentarismul, este necesar să oferi corpului cât mai multe surse de energie posibile, pentru a-i asigura o funcționare optimă pe timp de iarnă.

În acest caz, cel mai recomandat este ceaiul de ghimbir care, nu doar întărește imunitatea, ci stimulează și circulația.

Spre deosebire de ceaiul de tei, cel de ghimbir poate fi consumat în timpul zilei, datorită proprietăților sale energetice. În același timp, el accelerează digestia și oferă o aromă puternică, dar și un miros deosebit. Poate fi folosit în combinație cu alte băuturi care, deși au efecte benefice, nu au arome plăcute.

Ceaiul de lămâie

Este una dintre cele mai bune soluții atunci când vine vorba de stres și imunitate, mai ales pe timp de iarnă când temperaturile scăzute îți pot provoca stări neplăcute, iar sistemul imunitar este mult mai solicitat.

În același timp, ceaiul de lămâie oferă o aromă delicată și dulce care poate trata problemele legate de anxietate, de somn sau tensiune arterială ridicată.

Consumul unei căni de ceai pe zi este, în același timp, un obicei relaxant, dar și unul sănătos. Poți alege din sute de arome, iar fiecare anotimp are plantele sale specifice din care îți poți face băutura preferată de care să te bucuri din căldura locuinței tale sau sub căldura razelor de soare, îndulcite cu o linguriță de miere ori de zahăr.

sursă foto: envato.com

ULTIMELE ȘTIRI

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
DIN ACEEAȘI CATEGORIE
11 iunie, 2024
Top 3 obiceiuri motivante ale pasionaților de fitness
29 aprilie, 2024
Iată 3 metode prin care poți găti și păstra un miros fresh în casă!
9 aprilie, 2024
3 tactici pe care să le folosești atunci când fumatul este din nou tentant din cauza stresului
27 martie, 2024
Cum să-ți surprinzi iubita într-un mod inedit? Top 3 sfaturi pentru a-i oferi o seară specială
17 ianuarie, 2024
De ce avem atatea farmacii sau sali de jocuri de noroc la fiecare colt de strada? Află răspunsul!

Opoziția divizată și alegerile într-un singur tur l-au ajutat pe Emil Boc să-și adjudece al ...

OPOZIȚIA DIVIZATĂ și alegerile într-un singur tur l-au ajutat pe Emil Boc să-și adjudece al șaselea mandat la Primăria Cluj

MDM Group a informat că începând cu 1 iulie 2024 salariul de bază minim brut ...

Salariul minim crește din 1 iulie
Șeful stafului de campanie a lui Sabin Sărmaș, replică pentru Emil Boc: „Te plimbai cu tancul sovietic prin oraș, noi te-am pus în genunchi cu praștiile”

Reles primar a șasea oară, de data aceasta cu mai puțin de 50 la sută ...

Emil Boc, după alegeri: A fost cea mai agresivă campanie împotriva mea de când sunt primar

Grecia este una dintre cele mai frumoase țări din lume, iar insulele sale sunt cu ...

TOP șase cele mai frumoase insule grecești și cum să o alegi pe cea mai potrivită pentru tine

Soarele arde, temperaturile continuă să crească, iar singura ta dorință este aceea de a te ...

ÎNGHEȚATA – desertul indispensabil pe timp de vară. Cele mai populare tipuri

Un corp frumos și sănătos necesită multă muncă și eforturi alimentare pe o perioadă îndelungată ...

Top 3 obiceiuri motivante ale pasionaților de fitness

Mircea Moroșan (PNL) a câștigat un nou mandat de primar la Huedin, cu 30,5% din ...

Mircea Moroșan reales primar în Huedin
Success message!
Warning message!
Error message!