Legumele cu frunze verzi pot sa reduca riscul de diabet

Publicat: 10 noiembrie, 2010 13:14

Actualizat: 13 iulie, 2023 10:41

Alimentele cu frunze verzi – spanac, varza, broccoli, laptuci – ar putea sa reduca riscul de diabet de tip II, forma cea mai frecventa a bolii, potrivit unui studiu britanic.INS: Rata anuală a inflaţiei a crescut la 15,5% în februarie, faţă de februarie 2022 TOPUL scumpirilor

Cercetatorii nu au facut inca toate testele necesare, dar au centralizat rezultatele a sase studii privind legatura intre diabet si consumul de fructe si legume.

S-a constatat ca persoanele care mananca zilnic o portie suplimentara de aprozimativ 120 de grame de legume cu frunze verzi prezinta un risct de diabet de tip II mai mic cu 14%, in timp ce cresterea consumului de fructe si legume in general are un efect neglijabil.

In plus, legumele cu frunze verzi au un efect benefic asupra sanatatii.Diabetul de tip II este cea mai raspandita forma a bolii, cu peste 90% dintre cazuri si cunoaste o foarte mare raspandire in tarile bogate si cele in curs de dezvoltare.

Raspandirea diabetului este concomitenta cu cea a obezitatii datorte sedentarismului si consumului de zahar si grasimi. La nivel mondial, exista peste 220 de milioane de bolnavi de diabet, potrivit statisticilor OMS.

ULTIMELE ȘTIRI

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
DIN ACEEAȘI CATEGORIE
18 septembrie, 2023
Investiție Durabilă: Top 5 Motive pentru care Botinele din Piele Naturală Merită un Loc în Garderoba Ta
13 iulie, 2023
Frizerie
25 aprilie, 2023
Nu îți place să gătești? Iată 5 alternative pe care trebuie să le încerci!
28 martie, 2023
Pălării feminine în perioada La Belle Epoque – frumuseţe şi reprezentare
26 martie, 2023
Iată 5 motive pentru care merită să optezi pentru o asigurare de viață

De la 1 octombrie 2023, salariul minim brut va fi majorat de la 3.000 lei ...

Feneșan, Consiliul Național al IMM-urilor, despre majorarea salariului minim: Se vor închide firme

Prim-vicepreședintele Consiliului Național al Întreprinderilor Private Mici și Mijlocii din România, Augustin Feneșan, critică protestele ...

Augustin Feneșan critică protestele bugetarilor „afectați” de reducerea privilegiilor: Noi ca mediu de afaceri nu protestăm chiar dacă vom plăti cu 300% mai mult impozit pe venit

Dacă te consideri o persoană ambițioasă, care iubește să își gestioneze singură timpul și îți ...

Viața de angajat nu este pentru tine? Descoperă aici idei de afaceri prin care poți avea succes

Judecătorul clujean Cristi Danileț a afirmat în emisiunea Punctul Critic moderată de Raul Chiș că ...

Cristi Danileț, judecător: MCV trebuia menținut și înăsprit în cazul României, nu eliminat

Cum depistezi la timp cancerul? Întrebarea preocupă foarte mulți români iar un răspuns extrem de ...

Cum depistezi la timp cancerul? Răspunde chirurgul Patriciu Achimaș-Cadariu
UBB, locul I în România, 15 în Europa de Est și 260 în Europa, în cel mai utilizat clasament internațional al universităților, rankingul britanic QS
FLORIN ESTEFAN la PUNCTUL CRITIC: Opera Națională Română din Cluj își începe sâmbătă noua stagiune și anunță că a primit teren pentru un nou sediu

Cluj Symphony Experience vine în weekend cu un program spectaculos: Subcarpați, Alternosfera și Cargo, acompaniați ...

Subcarpați, Alternosfera și Cargo, acompaniați de Filarmonica de Stat Transilvania, la Cluj Symphony Experience
Success message!
Warning message!
Error message!