În ultima perioadă, tot mai mulți dintre clujeni au renunțat la transportul pe patru roți și au început să meargă cu bicicleta. A fost extrem de simplu, spun ei, iar avantajele au început să se simtă imediat.
În primul rând, au reușit să economisească bani și timp, dar și să obțină o mulțime de beneficii pentru sănătate. Vestea bună pentru tine este că poți face și tu această schimbare.
Află cum poți renuța și tu la mașina personală
„Aș vrea să merg cu bicicleta, dar nu sunt suficiente piste în oraș” sau „Mi-aș dori să mă deplasez cu ea, dar nu am una” – acestea sunt cele mai întâlnite scuze pe care le folosesc persoanele care sunt provocate să renunțe la mașina personală. Însă, în Cluj, nu funcționează. Autoritățile au amenajat nenumărate piste moderne, iar mai mult decât atât, au pus la dispoziția cetățenilor și 500 de astfel de mijloace de transport pe care le pot închiria gratuit.
„O să transpir…” – ei bine, aceasta este următoarea scuză pe care o pregătesc multe dintre persoane. Însă clujenii care merg deja cu bicicleta și-au achiziționat îmbrăcăminte specială pentru ciclism. Astfel, cu ajutorul ei, reușesc să arate impecabil. Cum? E foarte simplu, când ajung la destinație, se schimbă din ținuta respectivă în hainele pentru birou. Dacă îți surâde această variantă, comandă de pe Decathlon.ro astfel de piese speciale și vei fi cu un pas mai aproape de a renunța la mașina personală.
Acum, dacă nu mai ai nicio scuză și ești pregătit să mergi cu bicicleta alături de ceilalți cetățeni din oraș, află și câteva reguli importante emise de IPJ Cluj:
– Nu este recomandat să circuli cu bicicleta dacă ai consumat băuturi alcoolice;
– Poartă cască de protecție, dacă ții la siguranța ta;
– Nu traversa niciodată strada pe bicicletă, dă-te jos și mergi pe lângă aceasta;
– Pe arterele prioritare, redu viteza și acordă prioritate celorlalți participanți la trafic;
– Când vrei să schimbi direcția de mers, asigură-te că restul conducătorilor au înțeles ce urmează să faci;
– Mergi cât mai aproape de marginea din dreapta a drumului;
– Verifică de fiecare dată ca bicicleta să funcționeze corespunzător, cele mai importante elemente fiind frânele, claxonul și luminile.
A venit timpul să afli și câteva dintre multiplele avantaje pe care le oferă mersul pe bicicletă.
În primul rând, îți vei antrena toți mușchii corpului și vei putea să scapi și de kilogramele în plus (într-o jumătate de oră, poți pierde până la 500 de calorii).
În al doilea rând, vei fi protejat de câteva afecțiuni: riscul de infarct se reduce la jumătate, elimină durerile de spate și reduce colesterolul „rău”. Mai mult decât atât, mersul pe bicicletă eliberează endorfine, adică hormonii fericirii.
După ce capeți destul de multă experiență, te poți gândi și la o vacanță cu bicicleta. Iată 10 orașe care pot fi străbătute pe două roți. Printre cele mai impresionante, se numără Copenhaga, din Denamerca, ce are aproape 400 de kilometri de pistă pentru biciclete.
Sursă foto: Shutterstock.com